隔空抱抱，安慰安慰。吃点儿镁呢？
最近一周多连处方安眠药都不好用
时差？
可能，我这回被迫倒了四次时差，乱套了
是不是喝咖啡太多了，太晚了？
哪敢喝啊
疫情期间开始睡不着，后来每天睡前吃褪黑素 3mg，有效。有的时候三四点会醒，不着急开始看短视频反而又睡着了。以毒攻毒
褪黑素对我完全没作用 试过好多回都不行
会飞的小象
2025-03-27 10:42:40隔空抱抱，安慰安慰。吃点儿镁呢？