祝贺首马成功！成绩可观！希望你的胯部伤不严重。

胯骨骨折/骨裂 有可能femoral head fracture, labrum tear 等等， 都是overtraining的结果。我这里有好几个跑友发生过。

伤好了以后要多做胯部力量练习，而且要补充营养。