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天热了, 如何迅速降低身体温度呢?

幕鼓晨钟 2025-04-25 13:48:00 ( reads)

Andrew Huberman says
bottom,palm,face

这三个部位与凉水接触可迅速降低体温, 可继续运动。

我试了, 有效。

跟帖(7)

羽绒服

2025-04-25 14:08:21

你那里温度多少就要快速降低体温了?现代人有空调,平时出汗太少

幕鼓晨钟

2025-04-25 14:21:32

17°C。 -10°~5°C 是我喜欢的。

羽绒服

2025-04-25 14:23:49

呵呵

LexusOnly

2025-04-25 15:13:18

只要有 70 度, 在 yard 里干活轻轻松松就会出汗

LexusOnly

2025-04-25 15:14:06

风扇。

芳草自斜阳

2025-04-25 18:05:56

感觉头顶浇冷水最快

桉桠

2025-04-25 18:23:44

脖子,大动脉的地方?