文学城论坛
+A-

Garmin bike computer 可以选用lactate threshold 做划分,我觉得和体感比较一致。

Ridetolight 2025-05-12 05:06:00 ( reads)

我的划分,最大心率186是心率带实测。zone2 以上每个区间都很窄

跟帖(1)

山水一程歌

2025-05-12 06:58:15

Good to know! 骑车的体感和跑步是很不同