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不会

落花飘零 2025-05-22 13:16:10 ( reads)

苹果汁是非常差的糖分来源,都是processed sugar。不管是不是运动,都不应该喝。

运动时候喝的是电解质水,里面的糖,钠钾镁,蛋白质都是搭配好的。

跟帖(3)

羽绒服

2025-05-22 14:04:57

为什么苹果汁里是processed sugar?

落花飘零

2025-05-22 14:10:10

苹果汁不是天然的苹果,是后天加工的。营养成分很差,喝了半天只有糖,正常人跑步不可能喝这个,不经济的

羽绒服

2025-05-22 14:20:20

哦,我喝的是天然的苹果汁。直接榨汁冻起来的。