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是练大腿和臀中肌，还有核心，脚踝….
布兰雅
2025-05-30 14:39:01
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跟帖(1)
Multi-Sports
2025-05-30 14:49:07
对，但这些练不够就是献上膝盖了 哈哈哈
Multi-Sports
2025-05-30 14:49:07对，但这些练不够就是献上膝盖了 哈哈哈