从来没想到过用护具，谢谢建议

夏日跟风 2025-06-09 10:14:49 ( reads)

我之前有点倾向于训练全停，养好再说。

停跑的时候打算多拉伸按摩泡沫轴曲棍球...

但不知要停多久才能彻底好，很是不安

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