被他（前）老婆蹬了。 估计不会每天换。
要刷牙，100英里赛的途中都有刷，哪怕不睡觉。喝了大量运动饮料，要严防“马拉松牙”。
要几天才完成，漱口刷牙倒是应该。
100迈就一天一夜。200，250，300迈的才几天几夜。
上回看了Jasmine Paris跑Barkley Marathon的视频 The Finisher，这个百迈多刷几次牙
布兰雅
2025-06-09 11:36:04要刷牙，100英里赛的途中都有刷，哪怕不睡觉。喝了大量运动饮料，要严防“马拉松牙”。