另一只手都勉强得很，好几次喝水。我有两次戴脚蹼憋气游过25米，但后来怎么也做不到了。
我上面回复加了一点内容，你再看看，会不会是弯膝盖的问题。举一只手我开始也不形，所以先带脚蹼练，练好之后摘脚蹼练，慢慢就行
梦觉那么牛，但是仰漂举一只手一会就沉
我喜欢潜水，看到池底有东西，感觉不舒服，每次潜下去捡，有时是膏药，有时是鼻夹
举一只手游自由泳我可以，另一只手在水里压着八字板
然后呢
2025-06-12 03:29:25我上面回复加了一点内容，你再看看，会不会是弯膝盖的问题。举一只手我开始也不形，所以先带脚蹼练，练好之后摘脚蹼练，慢慢就行