不是啊。100米18.6秒不等于15分钟5K，更不等于全马2:11。
布兰雅
2025-06-19 08:41:50
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说的是楼主在跑步机上半小时的最后20秒。
我就经常跑个12mph, 如果在跑步机上的半小时。冲刺么。实地会冲得更快。瞬间12秒也有啊。
说的是楼主在跑步机上半小时的最后20秒。
我就经常跑个12mph, 如果在跑步机上的半小时。冲刺么。实地会冲得更快。瞬间12秒也有啊。
LexusOnly
2025-06-19 10:05:01松了口气。 12Miles/H, 我也能跑几秒。