心衰老人可以做HIIT吗?
马踏飞舟
2025-06-25 11:07:18
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https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/JAHA.123.031162
大家对这篇研究报告怎么看?好像常见看法是心脏病不能做剧烈运动.但这篇文章说做HITT可以延长寿命
https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/JAHA.123.031162
大家对这篇研究报告怎么看?好像常见看法是心脏病不能做剧烈运动.但这篇文章说做HITT可以延长寿命
夏日跟风
2025-06-25 11:41:55这是不是类似山水前几天对我的指导