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躺平肯定不行

nolie 2025-07-07 08:12:52 ( reads)

平常冬季室内打排球为主，少持续耐力训练，每年开春恢复室外骑行都要重新挣扎几周。

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羽绒服

2025-07-07 08:48:43

室内骑车还是很有帮助的，没事骑个间歇或者100公里之类的。