好人RIP.我的消极逻辑是常在河边走，早晚要湿鞋。经常给我在意的人唠叨，在公路上跑步和骑车等于自杀，尤其是晚上。休闲健身

差不多就得了。健身就像每天刷牙一样平常，非要玩命challenge它没必要。我发现我跑团确实有一些人即便可以在便道上跑，还非要在路上跑。最近看到两件事也很心酸。一个本跑团有史以来最优秀的铁三选手，Kona qualified,摔车住院，手术不大但是术后感染到了脑子。从ICU出来了，但是脑子很受损，而且性情大变，以前内向的人现在不能控制的爱说话。另有一个刚跑完100 mile 就中风了，半身不遂。医生觉得和他搞Ultra 有关系，但是这方面科研有限，也不好确定