文学城论坛
+A-

用bosu ball练有同样的作用。我的板是硬板。充气板不适合经常下水的人。有打气放气的时间硬板都划完走了。

水行者 2025-07-18 05:32:48 ( reads)

桨板是可以当kayak, 或者canoe划。跪着划就是canoe, 坐着用双头桨划就是kayak,都不用装座

跟帖(2)

让理想飞

2025-07-18 07:41:50

我一直试图修炼倒着踩Bosu ball单腿负重平衡训练,还没练成

水行者

2025-07-18 11:55:30

慢慢练,总会练成的