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我体重正常,

羽绒服 2025-08-01 19:10:24 ( reads)

bmi22,偶尔减脂期能到21,很容易长肉肉的那种。weight training不多,不过经常背包爬山,要是负重能降低骨质疏松的风险的话,我这个负重应该够多。

跟帖(3)

GoGym

2025-08-02 13:39:40

胖子反而不会骨质酥松

羽绒服

2025-08-02 18:48:46

哈哈,你是说我胖吗?

GoGym

2025-08-03 09:32:44

我说的是你不够胖,所以还是要测骨质的,如果是胖子反而风险小了