那呼吸慢点没事吧。就是像你们这样的endurance运动的呼吸很有效率，

羽绒服 2025-08-06 10:42:50 ( reads)

我感觉8还可以，再低可能就要查查了。8的话是每7到8秒呼吸一次，感觉还行。

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