我觉得trail run挺省鞋的，坡不陡的话普通跑鞋就可以，也不要求速度，我今年一直都是穿旧跑鞋跑山

有两双Nike/Saucony本来都要扔了，想着trail run灰大，准备跑几次trail run再扔，结果穿到现在，跑了7-800迈不止了

当然大坡或路况不好的trail得穿越野鞋，但那种挑战的路我大概一个月才搞一次～～