文学城论坛
+A-

一般早上跑步,晚上重训,从没有同时做过。

nslasha 2025-08-12 08:52:52 ( reads)

跟帖(1)

布兰雅

2025-08-12 09:12:33

重训时有没有某处强度太高?筋膜?