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当然不需要,那就列一下你吃什么能“轻易”达到那么多蛋白质吧。
羽绒服
2025-08-12 14:52:06
( reads)
一个鸡蛋70多卡热量,6个就400多了。吃蛋白质够,还热量不超标挺难的。你分享一下,也算是做贡献。
跟帖(1)
Dayi
2025-08-13 16:28:42
姐原帖里提到的几乎都是呀(除了坚果高热量外)
Dayi
2025-08-13 16:28:42姐原帖里提到的几乎都是呀(除了坚果高热量外)