我身边有两个运动大拿，一个是铁人，一个是马拉松。铁人要我每上一级台阶，至少保持一周。马拉松则说，他玩马拉松顺风顺水。
你可能有一定的锻炼基础，别的地方肌肉太强了，小腿还没跟上。
好像是，只有某些肌肉得到充分锻炼。
如果你的舞伴儿是跑步老司机，你得想想别的招数才好，也许田忌赛马会比较好用
任何新的运动甚至新的姿势和动作，我们都有可能会发现自己原本不知道但是存在的肌肉群
小马过河～～～
马踏飞舟
2025-08-24 13:32:00你可能有一定的锻炼基础，别的地方肌肉太强了，小腿还没跟上。