我游泳后觉得最累,也最容易出现低血糖的感觉。低血糖也可能是因为洗澡或者桑拿。
比赛的时候有训练的基础,游泳完应该不会很累。但在训练Build Up的阶段会,因为身体还没适应这个强度
从水里出来,到自行车T1场地,有几百米距离要跑。换衣找车推出线,几番折腾
PhireTri
2025-09-10 07:46:47比赛的时候有训练的基础,游泳完应该不会很累。但在训练Build Up的阶段会,因为身体还没适应这个强度