还有，你在十迈以后勉强坚持跑加走，还撑着要快过12分钟，最后还要距离PR
山水一程歌
2025-09-14 20:11:58
( reads)
拼搏精神可嘉，还想继续咬牙坚持争取下一个PR。可是你怎么对付伤痛呢？
止疼膏和ibuprofen 不算真正的解决伤痛的方法。
还是等到撑不下去了只好停跑？
拼搏精神可嘉，还想继续咬牙坚持争取下一个PR。可是你怎么对付伤痛呢？
止疼膏和ibuprofen 不算真正的解决伤痛的方法。
还是等到撑不下去了只好停跑？