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万能的健坛，我又有问题了

落花飘零 2025-09-15 14:21:16 ( reads)

现在娃中学没有微波炉，餐厅买就是薯条之类的快餐。她也不爱吃三明治那些。

大家都给娃带一些什么午饭？

我家娃吃饭，是我人生中最大的挑战，大家给我出出主意，多谢多谢

跟帖(51)

Multi-Sports

2025-09-15 14:36:12

Pasta, 炒饭，煎饺子/馄饨，炒面，bento box…

然后呢

2025-09-15 14:55:38

买一个portable rechargeable lunch box就什么饭都可以带了，我今年1月份最冷的时候才发现的。

落花飘零

2025-09-15 15:01:38

这是个好主意，我回家和她商量一下，谢谢哈

然后呢

2025-09-15 15:08:21

不谢不谢，这饭盒是神器，我家有俩，你要是亚马逊找不到便宜的，也可以托人从国内带过来。

落花飘零

2025-09-15 15:20:06

嗯，好的，谢谢你

落花飘零

2025-09-15 15:01:19

她冷的饭和面条，过夜的，统统都不吃。。。而且学校没有微波炉

longhair

2025-09-15 15:07:16

我家从小学到中学都是用保温杯带饭，基本就是前一天晚餐。她不吃过夜饭，那早上现，保温做带去中午吃，可以吗？

落花飘零

2025-09-15 15:19:55

我晚上回去问问她，娃大了，得和她商量，谢谢你啊

羽绒服

2025-09-15 15:52:34

饿几顿就什么都吃了。

庄文雅

2025-09-15 14:43:47

折磨了我们两口子很久的问题

落花飘零

2025-09-15 15:02:02

lunch box里都有些啥？谢谢你哈

庄文雅

2025-09-15 16:08:59

有不同选择，sausage， cheese，类似面包的饼。也可以买一个高隔热保温桶

严惠姗

2025-09-15 14:45:00

早饭吃得饱饱的，带俩煮鸡蛋，再用保温杯装点稀饭。或者买些日本的味增汤包，用开水冲冲就行了。

落花飘零

2025-09-15 15:02:15

谢谢珊珊

落花飘零

2025-09-15 15:00:35

我真的觉得美国学校这点真是太烂了，对学生的营养一点也不支持，其他国家都没有这样的。这样孩子们怎么会健康

严惠姗

2025-09-15 15:49:25

提请注意：食物在4-60°C的温度下，超过2小时就开始变质腐烂。

加有儿女

2025-09-16 05:13:06

同意没太必要给孩子带保温的食物，也是鉴于这原因，　同时孩子以后上大学／工作； 我家孩子从小到大中饭吃凉的习惯啦

米汤

2025-09-15 22:43:53

其实三明治生菜水果健康

忘忧草燕子

2025-09-15 16:36:58

象印的保温杯带自己的mac cheese，烤鸡块（带点酱），稍微煎 tortillas包cheese牛肉末煎鸡蛋

忘忧草燕子

2025-09-15 16:41:03

自做的不放鱼的Sushi卷（可以放鸡蛋，bacon，炒好的胡萝卜加包菜丝），烧麦，小包子热好放保温杯

会飞的小象

2025-09-15 16:48:27

可以换

未知

2025-09-15 17:07:01

没关系，吃吃就习惯了。长期下来，营养绝对比带的中餐好。

山水一程歌

2025-09-15 18:43:57

天！哈哈！

米汤

2025-09-15 20:58:42

是啊，中午吃了，三点回家再吃一次；带东西麻烦，又要早上准备又担心变质

mongoman

2025-09-16 07:23:22

重点：“将来上大学住校，工作上班，都不会天天有好的中餐” + 找对象吃不到一起也麻烦

远光

2025-09-15 20:17:22

这还真是个难题，冷的都不吃，那只有现做啊

布兰雅

2025-09-15 22:21:28

会吃的。我刚来美国时105磅，大二就115磅。孵蛋期132磅，现在122-124磅。

庄文雅

2025-09-16 04:23:43

你是每次孵蛋时都这个磅位 ，还是就孵了一个蛋？：）

布兰雅

2025-09-16 04:33:36

我一般每天上午9点到10点下蛋。体重变化不大。

庄文雅

2025-09-16 06:01:43

呵呵呵，顾左右而言他哈

山水一程歌

2025-09-16 07:16:48

每天下蛋吗？这蛋有多重？

PhireTri

2025-09-16 08:08:55

你太逗了，笑喷 :-D

山水一程歌

2025-09-16 07:14:52

记得你两年前121磅吧？哈哈！长肌肉了

布兰雅

2025-09-16 07:28:40

嗯？你怎么知道的？

gladys

2025-09-15 20:53:43

早晚饭吃好一点，中午将就一下（吃学校的或者带饭）

龙湾故事会

2025-09-15 21:59:02

韩国口袋豆腐里面塞米饭团和胡萝卜条 不用热 两折吃

选民

2025-09-16 04:40:14

中午在餐厅吃饭是学生们的 Social 时间, 不要把孩子搞成另类, 会影响她 social 能力的发展. 当然 ...

mongoman

2025-09-16 07:20:50

试试fresh mozzarella, avocado toast, pita chips,

mongoman

2025-09-16 07:30:55

西边吃得太asian了，找不到像样的boulangerie, 删了

布兰雅

2025-09-16 07:57:51

同意。去加州，老白也吃韭菜饺子，吃豆腐。中日韩新马泰印，啥都吃。比我还吃得欢

PhireTri

2025-09-16 08:06:24

我家娃从小吃学校餐厅的饭

严惠姗

2025-09-16 08:22:59

我家娃，每天给10块钱，学校边中西餐都有。

Waterchase

2025-09-16 08:59:17

Sandwich 搭配好了很好吃， 吃起来干净利落，没乱七八糟的味道

落花飘零

2025-09-16 09:05:46

非常感谢大家的意见！今天就开始了，希望我和娃都能坚持下去，哈哈

二龙路14号

2025-09-16 09:39:27

换个思路- 如果能让学校里有微波炉， 选择就多很多。

Happy_Woman

2025-09-16 12:27:16

买一台微波炉送给学校

Happy_Woman

2025-09-16 12:28:17

买一，二台微波炉送给学校，相当于年度捐赠。

幽久桥

2025-09-16 11:41:04

花花，看到大家献计献策，一定让你有好多招招搞定爱美丽午餐了。

我痛恨跑步机

2025-09-16 12:35:36

我给你个建议，肯定管用

喵儿爸

2025-09-16 14:58:00

送我家也行，饿两回就老实了

我痛恨跑步机

2025-09-16 23:15:00

你家不行，落花听说你让爱美丽饿着了，立马冲到你家锤杀你，如果换了杨教练她就不敢