我从来没说这些公司忽悠，我也是靠碳鞋才有大幅度提高

但是我觉得没有必要花太多时间去研究这些，真正的机器是你自己，你的训练。

如果都是碳板，都是几个大牌公司，带给你的成绩差别不会这么多。

要沉下心，多跑步。其他都是锦上添花。

你先认真跑个几年。