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我真是无知无畏，傻蛮干。跑了初马，3周就上12麦；5周就去race 半马。怪不得后来两个月都软绵绵，中间还闪腰
桉桠
2025-09-22 07:35:58
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跟帖(2)
广陵晓阳
2025-09-22 07:41:29
其实跑马后的具体恢复时间没有定数，因人而异，我是逍遥派，喜欢坐月子：-）。
桉桠
2025-09-22 07:49:45
晓阳姐，这个因人而异我同意。我知道我跟你绝对不同。你的天赋我就不学了，但你的逍遥月子我一定要学习并发扬
广陵晓阳
2025-09-22 07:41:29其实跑马后的具体恢复时间没有定数，因人而异，我是逍遥派，喜欢坐月子：-）。