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跟铁人一起跑步最美步道

polebear 2025-09-26 10:19:51 ( reads)

以前我最爱的跑步地儿是温哥华English Bay到Stanley Park, 步道沿着海滨,远处有雪山。每次到温哥华都会争取去这条道儿上跑几次。这个最爱步道稳稳的排在第一好多年,但是今年,我的最爱跑步地儿单子突然多起来了。于是有了三条步道,它们排名并列第一。每次有机会到这样的地儿,一定会尽量每天都跑。

我很少跟人一起跑步,周一下午同机抵达的有铁人同事。难得碰面,于是一起跑。雷尼尔雪山就在远处,空气中有海边独有的味道。树叶开始变色,天气特别适合跑步,居然跑出了今年最快配速。

周二早上三点半醒来,四点半出门跑步,居然有不少人在钓鱼。无论什么爱好,一旦有了passion,外人看来无比辛苦或者困难的事情,热爱的人们做起来却乐在其中。

跑完步吃过早饭准备出发,港口日出,海鸟翱翔

不只是步道,住的地方有一部分是伸进水里的,每一个房间都是海景,拉开窗帘可以看日出和海豹在水里游来游去。

回程温哥华,下榻列治文。问同事们敢不敢尝试真正的四川菜?网上搜了一家,大家都很饿,在开去餐馆的路上,他们看见第一家烧烤店就想进去,不过幸好没有。

双椒爆炒猪肝,花椒味道浓郁,猪肝很嫩,非常喜欢。

毛血汪,不是我点的

红油抄手儿。

为了把机会留给别人,我一道菜都没点,就想看看这两会点些啥。事实证明我是吃辣能力最衰的一个。看来真正的吃货是不分国界的,也能够体会到什么是真正的美食。




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跟帖(31)

我胖我的

2025-09-26 11:56:24

这些菜是加拿大同事点的?很靠谱哦。那个砖石拱桥看上去很东方,好像还带汉白玉栏杆的,哈哈。

polebear

2025-09-26 12:37:05

菜谱上有照片儿,蘑菇是他们看到邻桌点菜要的,这家餐馆很干净,菜也很地道

羽绒服

2025-09-26 13:21:34

给下餐馆名字?

polebear

2025-09-27 16:12:16

这儿

鲤鱼塘的鱼

2025-09-26 13:34:03

胖胖,带汉白玉栏杆的拱桥,我猜是在西雅图南边的Tacoma,海边有一个华人和解公园。

polebear

2025-09-27 16:15:06

鱼哥是对的

鲤鱼塘的鱼

2025-09-26 13:30:04

熊熊又去西雅图了,有山有水跑步天堂,我也喜欢。

polebear

2025-09-27 16:16:33

阳光明媚的日子真是最美的跑步时候,尤其是在西雅图这样美丽的地界儿

广陵晓阳

2025-09-26 14:07:15

风景好美!听说过“红油抄手儿”,但没吃过,流口水:-)。

polebear

2025-09-27 16:17:16

有一点点儿辣

小眼睛精灵

2025-09-26 15:14:35

看的我又想去温哥华吃好吃的了。我最近发现一个米线店有果木烟熏肠旺米线,离我家半个多小时,我还是一个星期去了两次

严惠姗

2025-09-26 16:17:33

看了你的第一句,我立马想到梁朝伟去伦敦喂鸽子了。

polebear

2025-09-27 16:18:54

姗姗你真好玩儿

严惠姗

2025-09-26 16:22:56

馋什么东西是个非常好的事情,说明你有食欲。”果木烟熏肠旺米线“我还是第一次听说,我得去找找。

小眼睛精灵

2025-09-26 16:29:42

云尚米线新产品 非常好吃

严惠姗

2025-09-26 16:31:26

谢谢亲。已经找到几家云尚米线了,都在20-30分钟之内,太好啦,这个周末就去吃。

polebear

2025-09-27 16:19:26

我也很馋的

会飞的小象

2025-09-26 18:18:33

嘿嘿,精灵也好大肠儿这口啊,握爪儿握爪儿。

polebear

2025-09-27 16:18:06

温哥华的中餐的确很好吃,选择也很多

庄文雅

2025-09-26 16:17:56

似曾相识。几年前从温哥华坐游轮去阿拉斯加,顺道把温哥华和西雅图打卡一遍

polebear

2025-09-27 16:20:12

这两个地方都值得去

严惠姗

2025-09-26 16:28:15

熊熊的工作很棒啊,赚钱的同时,美景美食兼跑步,一个都不少。

小眼睛精灵

2025-09-26 16:30:04

我也觉得是呢

polebear

2025-09-27 16:22:46

美食跑步补偿

polebear

2025-09-27 16:21:56

西岸出差三个小时时差非常累人,早上三点半就会醒,一周下来疲惫不堪

如山

2025-09-26 16:51:21

吃的话中餐尤其是广东餐温哥华比西雅图好一个层次。也因此我们一年去几次温哥华吃东西LOL。

polebear

2025-09-27 16:23:34

温哥华是海外中餐的天花板

唐歌

2025-09-26 17:21:43

图4的桥有点国内的味道

polebear

2025-09-27 16:24:17

这是一个中国主题纪念花园

布兰雅

2025-09-26 20:25:59

一点开,觉得这山这景色怎么这么熟悉。。。

polebear

2025-09-27 16:24:43

山海之间