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周一周三, 引体向上100个/波比跳100个, 周二周四俯卧撑200个/反波比跳100个

幕鼓晨钟 2025-09-27 07:06:00 ( reads)

跟帖(2)

rapidestate

2025-09-27 09:44:44

一天100个，很多了，你进步很大

如山

2025-09-27 12:33:56

兄弟体能更好，厉害！