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多谢分享!单脚平衡是我的弱项之一,有时候上身晃动很厉害,尤其是跑完步。

鲤鱼塘的鱼 2025-10-11 11:18:05 ( reads)

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水行者

2025-10-11 18:45:37

是的,上身很容易不自觉的晃动。能保持上身稳定,平衡能力就会有很大的提高