不过我看到你自己已经说了一部分“问题”：
1. 力训时间安排不合理导致跑步训练质量不高；
2. 跑前身体微恙。
忘了赞：楼主人缘真的是太好了！有两个私兔陪跑不说，还给撕胶递胶！
思考。。。这是在暗示什么呢？
可能没注意细节。路边的人递胶可以，跑步的人不行，私兔都不行。原则，公平的行，特殊帮助的不行。
路边的人给递皮蛋瘦肉粥可以吗
Multi-Sports
2025-10-14 20:07:33忘了赞：楼主人缘真的是太好了！有两个私兔陪跑不说，还给撕胶递胶！