顶风马拉松怎么跑。。。

追水妹妹问顶风的底特律马拉松怎么跑。我跑过这个，是真正的国际马拉松。美国底特律，跨国大桥（大使大桥），加拿大，温莎，隧道，回到美国底特律。。。

在2-4英里之间，是跨国大桥。从北向南跑。对，加拿大在美国的南边。

7点开赛，上桥的时候是7:25左右，这个时候的风力，是18MPH，并逐渐增强倒23MPH。风向呢，哈哈，是南风，几乎正顶风。。。。这个比赛有得苦了。不过好玩啊。

天气预报，是指城市标准数值。空旷某地的某个一人高的空气状况。但是，到了某些特殊地形，山口，峡谷，大桥，那风力是会加强的。至于阵风(gust),还会加倍。

20左右的风，可以跑。阻力大，速度就大受影响了。PR没了。

此时温度适宜，67度。不冷，雨量中等偏大。这个天气，如果气温50度以下就是另外一个故事了，会失温。67度还好，注意防风就可以了。

衣服，很重要。防水的衣服有几种。第一种，雨水打上去，进不去，滑走。第二种，能渗入衣物，但衣物是快干的，几分钟后就干了。第三种，防水的，密封的，但闷气。如果是我，选前两种。你可以在家里试一下，用一勺子水，倒在衣服上，看是第一种还是第二种。

还有，此时温度不低，我会短打扮。我根本不穿什么衣服，短裤，运动胸罩，于是也没什么水沾身，就好像在游泳。

注意chafing.

我写过一些风中马拉松的小文，这里有两篇：

顶风中的马拉松

狂风暴雨时越野可能出现的状况

另外，这个马拉松很像辛辛那提的飞猪马拉松。从俄亥俄州的辛辛那提，跨过大桥，到达肯塔基州，再跨过另外一座大桥，回到辛辛那提。不过底特律回来美国是隧道。