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hip有关节,各种软组织,比大腿纯肌肉“危险”。还是要听身体各种讯号,慢性伤其实是可能导致终身残疾的…
Multi-Sports
2025-10-19 11:12:31
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跟帖(2)
thom30
2025-10-19 12:07:44
老胳膊老腿真烦人啊~ 偶的右后腰也讨厌,稍加点就有感觉
庄文雅
2025-10-19 15:58:03
我也曾经腰呀背的时不时痛起来,跑步之后消失了,-跑治百病:)不过,你搞重量训练,痛得跟我肯定不同。
thom30
2025-10-19 12:07:44老胳膊老腿真烦人啊~ 偶的右后腰也讨厌,稍加点就有感觉