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有，赛前三个月差不多一周一次，根据当天早上有的时间选4*800， 或4*400，或2*800+2*400跑
忘忧草燕子
2025-10-21 06:56:43
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Multi-Sports
2025-10-21 08:56:06
Makes sense! 赞意志力和执行力！
Multi-Sports
2025-10-21 08:56:06Makes sense! 赞意志力和执行力！