A1c 从2022年的4.8%一下跳到了2023年的5.4%，吓得我赶快注意
可是不是红肉可以很少脂肪吗？我没查过比例。那个血糖上升，你觉得不是年龄到了吗？说明（开始）更了？
目前没有其他更年期症状，我也觉得基因和年龄是主要因素，只能尽量把生活方式做得更好，尽量延缓变坏的趋势
羽绒服
2025-11-01 14:45:33可是不是红肉可以很少脂肪吗？我没查过比例。那个血糖上升，你觉得不是年龄到了吗？说明（开始）更了？