不管准备怎么充分，比赛都后边都会痛苦，因为不光距离加长了，还有速度也提高了。但是就像程歌说的

小眼睛精灵 2025-11-04 13:25:04 ( reads)

训练是在疲劳积累下进行的，尤其到后期积累的疲劳不容小觑。 taper后，身体基本恢复，再加上鸡血，补给到位，是会完成比赛的，但是痛苦是谁都逃不掉的