嗯，又学到了。

可能因为我跑步不够努力，也不够长，到目前为止还是吃嘛嘛香。唯一的就是觉得有几种太甜太腻了，只是口味上不喜欢，并没有肠道不舒服。

我觉得吃胶也上瘾，就是饿了会很想甜食这样。有没有其他人也感觉相同？我跑步实在太短，也不需要吃胶，几次吃胶主要是爬山中，不吃中饭了吃胶，那段时间就感觉特别依赖糖分。现在又慢慢改回还是吃固体食物比较多了。