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握手!不过客观地说,我的耐力跟我的其他运动能力比(爆发力、协调性等),的确是差的。中学体育考试,就800m得不到100分
Multi-Sports
2025-11-15 11:23:57
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跟帖(2)
山水一程歌
2025-11-15 11:45:46
耐力大部分不需要基因,需要的是时间和坚持
Multi-Sports
2025-11-15 11:50:51
是的。耐力是可以练出来的;爆发力协调性等的天分更重要。当然如果到了elite水平,天分努力都不可缺…
山水一程歌
2025-11-15 11:45:46耐力大部分不需要基因,需要的是时间和坚持