谢谢你。听起来好吓人啊，我坚持练力量的时间并不长，

以前是想起来就搞两下，一个多月前才坚持有规律地练，没想到就这样了，真的是自己找罪受啊。我们这的PT很难约，我再等一天，明天如果没有好转就打电话。