谢谢大牛鼓励！我以前跑步游泳（也不多），近几年才重视力训，就是对自己经常放松要求。。。18斤是仨月吃出来滴。。。
这个也有点厉害… 哈哈哈… 我18斤是二十多年慢慢长起来的…
是啊下次回国得悠着点～
太厉害了，你原本一定很瘦，有资本长18斤。我长了不到8斤就受不了了，都快跑不动了：’)
呃也没有太瘦～
唐歌
2025-11-24 16:02:47谢谢大牛鼓励！我以前跑步游泳（也不多），近几年才重视力训，就是对自己经常放松要求。。。18斤是仨月吃出来滴。。。