拍照或录像有点像去做个体检。可mornitor自己最近健身的状况。所以多记录有好处。：）

kathyzh 2025-12-06 04:51:12 ( reads)

最近腹肌做得不多。昨天录的。就觉得比以前稍稍差了些。

几个月前拍的视频。那时腹肌更明显一点点。

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