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学习了!我们gym有坐在那两腿同时夹住或撑开的abduction adduction machine, 要时不时练练
Waterchase
2025-12-07 12:17:18
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跟帖(1)
让理想飞
2025-12-07 13:21:09
这个坐着的machine不推荐用,能站着练就别坐着练,而且这个坐着的椅背角度大多没办法调。还是用pulley machi
让理想飞
2025-12-07 13:21:09这个坐着的machine不推荐用,能站着练就别坐着练,而且这个坐着的椅背角度大多没办法调。还是用pulley machi