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今年的体检经历与结果

广陵晓阳 2026-01-05 06:33:25 ( reads)



音乐:《感恩的心》


我和先生在每年的年初做体检,今年也不例外。根据预约,在新年的第二天上午,我们空腹开车前往家庭医生Y的诊所做体检。我们与Y医生相识多年,自从大约30年前搬迁到这座城市,他就一直是我们的家庭医生;而我们与他诊所的护士以及前台工作人员也相识多年。

今年的体检过程中也发生了几件趣事。当护士为我们秤体重时,深知回国探亲增加了N磅体重,我是脱了外套和鞋子秤,尽可能减少额外重量;而体重一直保持得很好的先生则是毫不介意这些额外负重。看到我们俩截然不同的上秤行为,护士忍不住笑了,我笑着说我的做法秤出的体重更准确:-)。接下来是测量血压、心率等常规检查,有趣的是我和先生的收缩压(高压)都是108,舒张压(低压)分别是62(我)和68(先生),很感恩,我们俩的血压一直以来都正常。静息心率测量结果,我是每分钟52次,先生是70次;我开玩笑地说自己比先生冷静镇定,护士被我逗乐了,笑着说她知道我跑马拉松,我的心率低与耐力长跑锻练有关:-)。

只过了一天,留尿和抽血化验检测的各项指标结果就岀来了,非常感恩先生和我的指标皆正常,平安地度过了又一年的体检。我们怀着感恩和敬畏的心继续过健康生活,活在当下,享受当下,且行且珍惜。

照片1: 一月二日上午体检结束后,我和先生去诊所附近的一个小餐馆吃早餐,两人点了一模一样的早餐:每人一碗豆腐脑、每人两个鸡蛋,以及每人一个韭菜盒子,加上小费,仅大约25美元,价廉物美:-)。

照片2: 次日清晨收到电子邮件通知查阅化验结果,很感恩先生和我各项指标正常;查阅之后,先生象平时一样在家里健身房的跑步机上跑了4英里,而我则前往糖城纪念公园参加龙帮新年聚会,跑了3.55英里,留着体力参加聚会中的拔河赛:-)。


外一篇《宝宝成长杂记: 关心猫猫的饮食》

收到宝宝妈妈发来的视频,是她用手机抓拍的2岁宝宝关心12岁猫猫的饮食:-)。视频中宝宝说的都是英文,以下中文翻译:

宝宝先问猫猫:“好吃吗?是不是很好吃?”

然后,自答:“好吃!好吃好吃!”

接着,他又问:“你吃完了吗?”

查看了一下,他自答:“应该是吃完了”

接着,他试图搬起猫猫的喝水喷泉,关心地问:“猫猫,你要喝水吗?”:-)

12年前,宝宝妈妈从动物中心领养了一只刚出生3个月的小猫;动物中心的人给这只小猫起的名字叫“Autumn”(秋)。为了照顾小猫的情绪不使它感到混乱不安,宝宝妈妈将小猫带回家之后就延用了同样的名字。

据说,猫的一岁相当于人的7岁;随着岁月流淌,我对猫猫的称呼从“小秋”、“秋姑娘”、至“秋婆婆”。宝宝出生时,猫猫已进入了“秋婆婆”阶段;而宝宝对猫猫的称呼有时用英文Autumn,有时用中文“猫猫”或“秋婆婆”:-)。很高兴宝宝也非常喜欢秋婆婆,一小一老经常在一起玩:-)。

视频:2岁宝宝与12岁猫猫。
(非常感谢龙帮跑团资深跑友、常委义工头帅帮我女儿用手机拍的视频转为YouTube形式。)


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跟帖(42)

落花飘零

2026-01-05 06:34:48

祝晓阳身体健康!

广陵晓阳

2026-01-05 06:51:17

谢谢花班。祝咱们大家都身体健康!谢谢你苦口婆心地宣传健康饮食和运动健身生活。

HenryLi

2026-01-05 06:37:29

晓阳夫妇绝对是健康生活的典范!给你们大大的一个赞!

广陵晓阳

2026-01-05 06:53:27

谢谢李医生。你的老乡无论在饮食和运动健身方面都做得比我好很多,我会继续努力:-)。

我胖我的

2026-01-05 06:47:30

宝宝是个小暖男。晓阳姐你每天两个鸡蛋吗?

广陵晓阳

2026-01-05 06:57:57

谢谢月半妹妹。是的,宝宝性格温暖和善,在托儿所是小社牛:-)。我通常是每天一个鸡蛋,但因空腹体检辛苦了,就再加一个:-)

enjoynow

2026-01-05 06:57:00

晓阳可以指导一下吗:年度体检验尿我要求验啥?我的医生从没提过验尿。

Mightybear

2026-01-05 07:05:53

一般是尿血,和有没有蛋白,细菌感染什么的

广陵晓阳

2026-01-05 07:10:30

享受当下妹妹好!通常年度体检会包括验尿,因为尿常规检测能初筛肾脏、泌尿系统疾病等多种健康问题。不过,

enjoynow

2026-01-05 07:18:59

好的!多谢两位答疑。

Mightybear

2026-01-05 07:06:39

宝宝抽条了?

广陵晓阳

2026-01-05 07:12:48

哈哈,赞大力熊妹妹的慧眼,宝宝是长高了不少,并且瘦了一些,但依然是一个小吃货:-)。

GoGym

2026-01-05 07:17:18

祝晓阳姐夫妇身体健康! 小宝孙和猫婆婆的互动太好玩了,小宝孙很有爱心,家教承传啊

广陵晓阳

2026-01-05 07:24:20

谢谢GG妹妹,也祝你夫妇身体健康!是的,宝宝与猫猫很好玩:-);宝宝父母正努力为他添一个妹妹或弟弟,并且也有计划养狗狗。

GoGym

2026-01-05 11:37:17

祝小宝早日等到小弟或小妹!

东台鱼汤面

2026-01-05 07:47:45

你们夫妻俩的血压太棒拉!祝贺!

广陵晓阳

2026-01-05 07:59:59

谢谢老乡妹妹。这次回国探亲两个半月,我有机会在扬州品尝到了东台鱼汤面,真是鲜美好吃。

Multi-Sports

2026-01-05 08:27:33

祝晓阳姐和姐夫新年快乐!前年几个帖子都看了没来得及回!总是那么令人愉悦!

广陵晓阳

2026-01-05 08:52:14

谢谢综合运动健将妹妹,新年快乐!You’re so kind and sweet. 祝妈妈与你们在一起的时光愉悦安康!

小眼睛精灵

2026-01-05 08:42:39

兔姐和姐夫身体都棒棒哒。这早餐也是相当不错,可惜我们这没有。

广陵晓阳

2026-01-05 08:54:36

谢谢跑梦妹妹。欢迎你有机会来跑休马,我和兔姐夫给你到这里加碳:-)。

OrangeBread

2026-01-05 08:44:54

赞!新年快乐!

广陵晓阳

2026-01-05 08:56:58

谢谢桔面妹妹,同祝新年快乐!

广陵晓阳

2026-01-05 09:01:44

一并谢谢楼上朋友们。即使身体健康的人也不知明天和意外哪个先到,活在当下,享受当下,且行且珍惜,大家共勉。

爱自由

2026-01-05 11:09:13

哇,被馋到了,豆腐脑最爱了。小宝宝长大了,超级可爱

广陵晓阳

2026-01-05 13:59:01

哈哈,谢谢时尚跑妹,豆腐脑也是我特别喜欢的:-)。

Mightybear

2026-01-05 12:17:04

我的血压基本就是62 到108 ,好像低于60就算低血压,我还时不时担心一下,

广陵晓阳

2026-01-05 14:03:13

噢,大力熊妹妹的血压也很棒!如果没有伴随头晕、乏力等症状,低压60不用担心。

安小爱

2026-01-05 12:48:05

恭喜有个健康的身体!

广陵晓阳

2026-01-05 14:06:12

谢谢安妹妹。是的,健康就是财富;常听说Health is wealth, motion is medicine:-)。

鲁比猫

2026-01-05 13:15:37

好可爱的两个小伙伴,温馨友爱

广陵晓阳

2026-01-05 14:08:27

谢谢猫妹妹。宝宝特别喜欢秋婆婆,而秋婆婆大多数时候也粘宝宝,但有时会表现高冷:-)。

Waterchase

2026-01-05 14:23:54

赞兔姐!生活就该是这样的

广陵晓阳

2026-01-06 08:31:27

谢谢追水妹妹。每个年龄段的生活各有其各自的精彩。

庄文雅

2026-01-05 17:08:21

晓阳身体健康,永远健康!

广陵晓阳

2026-01-06 08:36:48

谢谢学霸朋友。愿望是美好的,现实是残酷的:-)。

芳草自斜阳

2026-01-05 22:56:15

越活越健康年轻了!

广陵晓阳

2026-01-06 08:37:41

谢谢徒步/登山/跑马健将。过尽千帆仍有梦,眉眼轻扬是少年:-)。

尤其开心USA

2026-01-06 04:30:05

晓阳姐的帖子每次都会美滋滋滴从头看到尾,每次都圆满

广陵晓阳

2026-01-06 08:40:01

谢谢开心妹妹。每次读你分享带他人训练时,我都非常感动,你成为了许多人的祝福,得奖名至所归。

Qiyuehe

2026-01-06 05:00:06

祝身体健康!

广陵晓阳

2026-01-06 08:41:11

谢谢Qiyuehe妹妹,也祝你和家人身体健康!