哈哈，这个问题我倒是深有体会。其实在开始走圣路之前的那一年，我一只脚就黑了 5 次指甲。

但这 4 年里，在走完 17 条朝圣之路之后，现在不仅不再黑指甲，也不再担心脚上起水泡。

对我来说，徒步真正考验的不是体力，而是脑力，通过一次次经历、观察、分析和判断，慢慢找到了最适合自己穿戴的鞋袜和方法。