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嗯。就是我说的专项训练。而不是跑得快崩了之后的再叠加。
布兰雅
2026-01-05 12:07:47
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跟帖(2)
落花飘零
2026-01-05 12:08:27
是的。都是长久几年十几年的功夫,不是几个月就能看到效果的
布兰雅
2026-01-05 12:09:36
我晚上做。跑后的拉,我要看酸痛程度。
落花飘零
2026-01-05 12:08:27是的。都是长久几年十几年的功夫,不是几个月就能看到效果的