花花，我57岁停经，没有任何反应，平稳度过。我曾看到文章，说是日本女人基本没有更年期，可能和豆制品吃得多有关系。

严惠姗 2026-01-06 07:44:42 ( reads)

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自己感觉和身体各项指标下降是两回事。日本妇女照样衰老，吃再多豆制品也止不住时间的进程

谁都知道，衰老是必然的，但有人衰老的缓慢一些。当然，没有任何人能阻挡时间的进程。

那日本男人吃了老婆做的饭，难不成也变成 soy boy了? :))

这是有历史背景的，亚裔人多不知道

基因吧。豆类是孕前，孕中，幼儿时有影响，成人了就定了。

中国妇女更年期症状严重么？她们也吃很多豆制品。唯一区别是日本妇女普遍不上班，stress level要小很多。