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就是细节的差别。

羽绒服 2026-01-07 13:09:53 ( reads)

蹲,上身是向下运动的。亚洲蹲,重心是在脚后跟的。脚抬起来,上身是quiet的,重心是在脚前掌和脚中心的。可以坐在椅子上找一下感觉。

 

跟帖(2)

水行者

2026-01-07 13:48:44

你可能对亚洲蹲有误解。重心在脚后跟的话能蹲多久?亚洲蹲随随便便可以蹲几十分钟的。是一个很放松的姿态

羽绒服

2026-01-07 13:55:48

你自己看吧。