这个power很可观啊
羽绒服
2026-01-09 15:21:55
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如果是骑车的,女生class 3或者class 2应该都可以了。15迈怎么也要2个小时吧,2个小时维持这个power,牛!
就是按这个算,相当于骑车的170,180瓦,也是可以进class3的队伍了,假设你体重60公斤的话(我猜比这个轻,但是算瓦/公斤,下面的大点,数值小点,是更保守的算法)
https://www.trainerroad.com/forum/t/bike-power-vs-run-power/74108
山水一程歌
2026-01-09 15:25:40Garmin的数字不能全信。我也就信它的步频和距离。