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非常赞同要循序渐进，量力而为，总之只要动就比不动好
GoGym
2026-01-14 07:17:23
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跟帖(2)
Waterchase
2026-01-14 10:41:00
你立定跳远2yards, 就很说明水平了，那是比瑜珈垫还要长的距离！跳箱子20”也相当好，我最高12”
GoGym
2026-01-14 14:31:50
我Google说这才是average水平啊
Waterchase
2026-01-14 10:41:00你立定跳远2yards, 就很说明水平了，那是比瑜珈垫还要长的距离！跳箱子20”也相当好，我最高12”