提上来说一下健身器材

爱美丽从小跳箱子，我家里光各种尺寸的箱子就有很多，很占地方，还好我做力量训练有时候也会用到。但是我只能用小的。大的箱子特别占地方。

刚开始她不敢跳木头箱子，教练让我买了第二张图里的那种有软垫的，心理上就好一点。但是现在都无所谓了。所以那个软垫的大箱子就闲置了，现在拿来垫老鼠笼子。。。

medicine ball我是买图里，10磅和8磅。也是很占地方。但是这个我每天用。

所以如果不是很serious要train的，或者就是想先尝试一下，我觉得先不要急着买健身器材。这些年我是走了很多弯路了。特别疫情期间，那时候有得卖就很好了，所以买了一大堆形状不一的weights如嚼鸡肋。

我是非常反对在健身器材上省钱，一个是安全考量，另一个是功用，便宜的weights，奇形怪状，根本不适合做很多动作，而且还容易受伤。当然大部分追求便宜的人，不会承认这一点。用过好的，就再也不会回去用差的。

不舍得花钱，就去健身房。我觉得这是最好的投资。 健身房的器材，都是compeitition grade，质量各方面都非常好，比如bench，那个要非常重，不能坐上去就嘎吱嘎吱响，非常危险的。

与其七七八八买不少便宜的器材，还不如先去健身房，等到确认自己需要投资什么，再好好下本钱买个好的。很多时候大家都是一个false economy。觉得自己省钱买个便宜的，然后不好用，就闲置了，过一段时间又去买其他的，七七八八加起来，结果可以买一个很好的了