天啊，我很难相信你还要再长七八磅肌肉，你能做那么大的重量，估计全都是快肌
GoGym
2026-01-14 14:29:23
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我以前体脂百分之十几的时候，手臂脖子前胸都是青筋累累，一着急太阳穴的青筋就爆出来，其实体重不低但人人觉得我太瘦。我现在接受自己这个比较圆润的形象了
我以前体脂百分之十几的时候，手臂脖子前胸都是青筋累累，一着急太阳穴的青筋就爆出来，其实体重不低但人人觉得我太瘦。我现在接受自己这个比较圆润的形象了
小眼睛精灵
2026-01-14 15:20:11我重量不大，就是哑铃。好久好久没练过深蹲硬拉这些了，估计现在深蹲能蹲80磅