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我常用这个,因为旁边那个leg press机器老被人占着。这个也不错。可以

桉桠 2026-01-14 17:12:36 ( reads)

整个super set. 下蹲,然后踮脚尖练calves

跟帖(1)

LexusOnly

2026-01-14 18:02:33

第一次见到这,试了一下,感觉和 leg press 差不多